Cercul vicios dintre stres si tulburările de somn

Conform unui sondaj din anul 2022 realizat de National Sleep Fondation, s-a constat că un somn de calitate superioară este asociat cu un nivel scăzut de stres. De asemenea, sondajele au arătat că stresul cauzat de pandemia de COVID-19 a avut un impact puternic asupra calității somnului, 41% dintre oameni prezentând modificări negative în privința […]

Urmărește-ne